Vidéo aéroboxe (boxe et aérobic) : L’aérobox arrive en France
Le sport « l’aéroboxe » arrive en France même si l’aéroboxe a été popularisée aux Etats Unis par l’acteur Billy Blanks L’aéroboxe permet d’évacuer le stress tout en permettant un bon entraînement musculaire et cardio-vasculaire. L’aéroboxe c’est une combinaison de mouvements de boxe anglaise, de déplacements propres à l’aérobic…la séance dure 1h sur le rythme de la musique. Plus d’information sur la fédération française de boxe www.ffboxe.asso.fr pour connaître la liste des clubs en France
Tags: Aéroboxe
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