"Discopathie L5S1 traitement : Kiné Mezières, Zaldiar, Tetrazepam???"
La Kiné Mézières peut être efficace pour une cervicalgie et discopathie protusive l5-S1, mon généraliste me l’a recommandé. J’ai fait une séance de 3/4 heure (j’en ai 15 au total) avec pas mal d’étirements, par exemple on suspend son pied dans une sangle accrochée au mur pour étirer les lombaires…et pendant tout ce travail il faut effectuer une respiration profonde. On appuie sur les points sensibles des cervicales…et à la fin un petit massage sur le dos. Il faut voir si c’est efficace car le souci c’est que c’est pas top remboursé malgré la prescription médicale : 38 euros la séance . 15,30 pris en compte par la sécurité sociale mais le reste si la mutuelle ne le prend pas en charge (c’est sur la base ostéopathe etc…et non a priori en dépassement d’honoraires) reste à votre charge. Faut juste espérer que l’efficacité soit au rendez vous avec ses séances de kiné mézières
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